Blog artikelen

Mindful Eten: Wat is Het en Hoe Doe Je Het?

De oorsprong van nootropica: een blik op traditionele geneeskunde

Duik in de fascinerende geschiedenis van nootropics en ontdek hoe deze slimme stofjes onze hersenen een boost kunnen geven. Van eeuwenoude kruiden tot futuristische smart drugs, nootropics hebben de manier waarop we denken, leren en…

12 Tips voor een Betere Nachtrust: Slaap als een Baby met deze Eenvoudige Stappen

We hebben allemaal wel eens een nachtje doorgehaald en de gevolgen de volgende dag gevoeld. Een goede nachtrust is essentieel voor ons welzijn en functioneren. Maar wat als je slecht slaapt? Wat als je je…

Hoe Noötropica je kunnen helpen een betere gamer te worden

Volgens het Grand View Research was de marktwaarde van de noötropica supplementen sector in 2018 ongeveer US$ 2,17 miljard, met een geschatte stijging tot US$ 4,94 miljard in 2025. Noötropica, ook wel smart drugs genoemd,…

Wim Hof Methode

De Wim Hof methode (WHM) combineert ademhalingsoefeningen met koudetraining en mindset. De technieken die hierbij horen leveren een hoop voordelen op voor lichaam en geest. De methode werd ontwikkeld door Wim Hof, ook wel The…

Zonnebrand: chemisch of natuurlijk?

Wat is het verschil tussen een natuurlijke zonbescherming of een zonbescherming met chemische filters? In deze blog een uitleg over de verschillende zonverzorgings- en zonnebrand artikelen die er te koop zijn in een drogisterij of…

MCT olie

Ben je benieuwd wat MCT olie is? MCT staat voor medium chain triglyceride. Dit zijn vetzuren met een zogenaamde middellange keten. Dit verwijst naar de chemische structuur van de vetzuren. Op deze pagina gaan we…

Fytonutriënten

Fytonutriënten zijn bioactieve plantaardige stoffen. Dat betekent dat ze van nature in planten voorkomen. Bioactief betekent dat deze stoffen een positief effect op je gezondheid hebben, maar dat er geen behoefte voor is vastgesteld. Bioactieve…

Etherische oliën

Je hebt er vast wel eens iets over gehoord of er zelfs aan geroken; die heerlijk geurende oliën die je in van die kleine flesjes kunt kopen. Etherische oliën zijn aromatische of vluchtige oliën die…

Fytotherapie

Ben je benieuwd wat fytotherapie is? In dit artikel leggen we je er alles over uit. Om je alvast kort een idee te geven: fytotherapie is de wetenschap van de kruidengeneeskunde. Het gaat dus om…

Ayurveda

Ben je benieuwd wat Ayurveda is? Misschien heb je gezien dat enkele van de producten in deze webshop uit de Ayurveda komen en ben je daarom op zoek naar meer informatie erover. Of ben je…

Mycologie

Wat is mycotherapie en hoe kan het je helpen? Mycotherapie is het gebruik van paddenstoelen (en andere fungi) om bepaalde aandoeningen te voorkomen of genezen.